Священные слова

Повторение мантр, или священных санскритских слов, помогает фокусировать внимание, успокоить и трансформировать свой ум. Повторение мантр является аспектом буддийской и индуистской духовной традиции, но вы можете использовать повторение мантры для ментального и физического расслабления

Описание:

Одной из самых знаменитых буддийских мантр является «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ». Известная как МАНИ, это мантра бога Авалокитешвары, тибетского воплощения сострадания. Одним из популярных способов применения мантры МАНИ является направление своего сострадания ко всем живым существам во вселенной. Во время повторения этой мантры вы должны думать о людях, животных, рыбах, птицах и насекомых по крайней мере 21, но желательно все же 108 раз. Помните, что и себя вы также должны сделать объектом собственного сострадания. И хотя это необязательно, но повторение мантр обычно практикуется с применением буддийских четок, которые называются мала. В Тибете распевание мантр считается очень мощной духовной практикой